Rasy koni do rekreacji i turystyki jeździeckiej to temat, który fascynuje zarówno miłośników koni, jak i osoby poszukujące nowych form aktywnego wypoczynku. Wybór odpowiedniej rasy konia jest kluczowy dla komfortu i bezpieczeństwa jeźdźca, a także dla samego zwierzęcia. W tym artykule przyjrzymy się najpopularniejszym rasom koni wykorzystywanych w rekreacji i turystyce jeździeckiej, a także omówimy, na co zwrócić uwagę przy wyborze konia do tych celów.…

Trening elektrycznej stymulacji mięśni (EMS) to rodzaj ćwiczeń wykorzystujących impulsy elektryczne do stymulacji mięśni. Ten rodzaj treningu jest używany przez sportowców od dziesięcioleci jako sposób na zwiększenie wydajności, skrócenie czasu regeneracji i zmniejszenie zmęczenia. Teraz, dzięki postępowi technologicznemu, trening EMS może być stosowany samodzielnie jako trening całego ciała lub jako dodatek do tradycyjnych ćwiczeń. Trening EMS polega na wysyłaniu prądów elektrycznych przez elektrody umieszczone na…